leczenie kanałowe pod mikroskopem cieszyn
Czas na pozytywny uśmiech
Czas na pozytywne zmiany kojarzy się z uśmiechem. Jeżeli więc i my w swoim życiu chcemy wprowadzić takie dobre, pozytywne zmiany, to zacznijmy robić to już teraz. Przede wszystkim możemy skupić się na tym, by rozwiązać wszelakie problemy zdrowotne. Na pewno warto jest udać się do dentysty, bowiem jak się okazuje większość Polaków nie robi tego systematycznie, a to duży błąd. Zadajmy sobie zatem to pytanie: kiedy ostatnio byliśmy w gabinecie stomatologicznym na kontrolnej wizycie? Większość z nas zwykle udaje się w to miejsce dopiero wtedy, kiedy zęby bolą niemiłosiernie i nie da się z owym bólem po prostu wytrzymać. Warto jest zatem zmienić swoje nastawienie i zacząć dbać o cały swój organizm zawczasu. To my decydujemy, w jakim stanie jesteśmy.
Wielu z nas zwleka z tym, by udać się do dentysty. To naprawdę duży błąd. Okazuje się niestety, że kolejki do stomatologa tworzą przede wszystkim ludzie, którzy nie potrafią wytrzymać z bólu. Gdyby ci sami przyszli kilka miesięcy wcześniej na kontrolę na pewno dałoby się uniknąć przykrych konsekwencji. Warto jest się zastanowić zatem nad tym, czy my sami przypadkiem nie popełniamy podstawowych błędów, które prowadzić mogą do tego, że po prostu nasze zdrowie marnieje z dania na dzień i z miesiąca na miesiąc. Jeżeli tak jest, to koniecznie powinniśmy zaprzestać kręceniu się tego bezcelowego koła. Udajmy się do gabinetu stomatologicznego już dziś i po prostu zacznijmy cieszyć się pięknym, szczerym, niczym nieskrępowanym i przede wszystkim zdrowym uśmiechem!
Cukier - warto z niego zrezygnować
Uważajmy na spożycie cukru! To naprawdę ważne uwaga. Nie jest to takie proste, jak mogłoby się wydawać - niestety nie wystarczy po prostu nie słodzić, ponieważ cukier znajduje się w bardzo wielu produktach przetworzonych. Bardzo często nie zdajemy sobie nawet z tego sprawy. To, że jest w napojach i sokach owocowych, to raczej już wiemy.
Niestety - możemy go znaleźć w mniej oczywistych produktach, takich jak gotowe sosy do makaronu, zupki w proszku, nawet wędliny. Cukier nie tylko jest odpowiedzialny na nadwagę i cukrzycę, ale również jest tym czynnikiem, który powoduje próchnicę. Poza tym możemy go wykluczyć z diety całkowicie - nie jest do niczego potrzebny (nie mówię tutaj o całej grupie węglowodanów, tylko o białym cukrze!). Jeżeli lubimy słodki smak, spróbujmy wykorzystać stewię - jest naturalna, nie ma żadnych kalorii i nie zepsuje naszych zębów.
Psują ci się zęby mimo, że o nie dbasz?
Wszyscy wiedzą, że o zęby trzeba dbać. Ale co jeśli mimo wszelkich zabiegów, nasze zęby nadal się psują? Cóż - jednym z najbardziej istotnych czynników powstawania próchnicy jest podatność zębów.
Na to niestety wpływu żadnego już nie mamy. Jeżeli rygor higieniczny oraz dietetyczny (ograniczanie węglowodanów) nie wystarczają, to taki już urok (wątpliwy) naszych zębów. Po prostu trzeba się z tym pogodzić i regularnie chodzić do dentysty. Warto jednak pamiętać, że zaniedbanie może znacznie pogorszyć problem. Jeżeli nie mamy szczęścia do mocnych zębów, bo w genetycznym losowaniu nam nie przypadły, to warto dołożyć wszelkich starań by problem zniwelować.